|
Udstyr:
- Tandbeskytter - den skal du selv sørge for
- Dobok - den skal du selv have med
- Bælte - det skal du selv have med
- Ben beskytter - klubben
- Arm beskytter - klubben
- Skridtbeskytter - klubben
- Vest - klubben
- Hjælm/hovedbeskytter - klubben
- Spand og håndklæde - klubben
- Klubdragt - dette er hovedsageligt til sekundanter
- Pas/licens - Alex sørger for dette.
Når man skal have medalje foregår det enten i klubdragten eller dobok, det er op til en selv. Husk at der skal være et vellignende foto i dit pas, ellers er der en afgift på 100 kroner.
Snak med Alex om det billede du har i dit pas, han hjælper med at finde ud af, om det er godt nok, eller om det skal skiftes.
Andet:
- Klip negle - de skal være korte
- Vægt - du skal have styr på din vægt
- Penge/mad
Det er vigtigt at du har styr på din vægt. Hvis du har svært ved at holde den, så undgå at spise morgenmad, og tag noget mad med.
Denne mad må ikke være hvidt brød, det skal være groft brød, evt. suppleret med nogle bananer. Hvis ikke man har problemer med vægten er det bare vigtigt at få
god morgenmad, det kan være havregryn eller -grød, rugbrød eller lignende. Det kan nogle gange være nødvændigt at forældre kører. Hvis dette er tilfældet, så vil Alex gøre opmærksom på dette
. Vi køre næsten altid meget tidligt, da der altid er vejning kl. 7, men hvis det er på sjælland vi skal til stævne, så sker det nogle gange, at vi kører dagen før, og så sover vi derovre.
Kørselsvejledning kan man finde på krak.dk. Adressen på det sted vi skal til stævne kan man enten få af Alex, eller man kan gå til DTaF's hjemmeside og se det her.
Her er en mere printervenlig fil til download. Du skal bare klikke på den og derefter kan du enten vælge at gemme den eller bare at åbne den.
Huskeliste
|
